lördag, mars 19, 2016

Lördag och snor

Sonens feber har avtagit efter fem dygn, fy stackaren alltså. Tackar min mamma som ställt upp med att vabba två dagar. Utan henne hade jag ju gått i ekonomisk kris. Min budget är inte gjord för att vabba med... Nu är snoret kvar och det får han väl leva med ett par veckor känns det som, samt hostan. Jag har fått någon förkylning jag med men hoppas jag slipper febern. Lite nästäppa, huvudvärk och en otrolig trötthet.
Lördag. Skönt men kallt ute. Hade varit skönt om den där riktiga vårvärmen ville komma till oss. Tanken idag är bio med kidzen och köpa en laddare till Inez telefon, hon har även kollat in en klänning på HM som hon är intresserad av.
Ha en fin dag på er där ute.

tisdag, mars 15, 2016

Vab Vab Vab, lite vår i luften och jobb och sånt

När jag äntligen känner att det är dags at skriva några rader så handlar det om... VAB. Sonen är supersjuk med hög feber, hosta, snor och ont i örat så blir hemma ett par tre fyra fem dagar, ja hela veckan lutar det mot. Tänkte att exet kanske kunde vabba nån dag men nej då, men han körde dottern till skolan alla fall tack och lov. Vi har varit otroligt friska hela vintern till nu då, ja inte ska vi få klara oss utan denna hemska feber.
Något som är härligt det är att våren ligger i luften, som jag väntat och längtat! Detta ljus ger sådan energi och ja mår så mycket bättre av våren mot höst och vinter. Hoppas på många soliga dagar nu och inget bakslag med snö...
Jobbet flyter på bra, det tog ett par månader att jobba in sig, lära känna barn och föräldrar men nu känns det som jag är en del av "huset" och har fått bra kontakt med kollegor, barn och föräldrar. Tanken är att plugga vidare om ca två år, till specialpedagog, ja vi får se om jag ror mina planer i hamn. Måste först arbeta som förskollärare i totalt tre år och förra jobbet skickar inget arbetsintyg till mig vilket gör mig väldigt besviken då jag ändå va anställd där som barnskötare i åtta år och som förskollärare i ca tre månader...

Nu sover sonen med lite alvedon i kroppen så hoppas denna feber försvinner fort.

onsdag, januari 27, 2016

Räkningar betalda! och jag har råd med lyx!!!

Sådär ja, månadens räkningar betalda med min nya lön och pengar från extrajobbet, nya hyran och nya lånen på nya lägenheten. Resultat:pengar kvar på kontot. Råd med lite lyx som fransar, naglar och lite shopping. Dottern behöver något fodrat regnställ tror jag så vi får se vad jag hittar på. En 8-åring är ju ganska kräsen, ja 9 blir hon ju i sommar. Skickat över frågan till hennes pappa oxå så får vi se om han hittar på något. Tipsade om Everest på Stadium, tycker de har bra kläder till bra priser som funkar för alla ekonomier. Man är ju inte ekonomiskt oberoende precis som enssm men jag måste säga att jag nog lever ganska så billigt.
Matkostnader överstiger aldrig 1000:- en månad, kanske beställer lite pizza och kinamat när jag har barnen. Pengar går åt till nöjen som badhus och museum för att barnen ska va glada och nån krogrunda varannan månad har det väl blivit. Lite mycket kläder kanske, men tycker ändå aldrig jag har något att ta på mig. Så naglar såklart, nu är två av och jag har noll tid att fixa!!!! Lite andra behandlingar kan jag klämma in, nytt smink och massor av inredning. Så är inte så synd om mig. Kommer dock inte ha tid till så mycket extrajobb kommande månad så vi får se hur jag tar mig igenom mars och april.
Förhoppningsvis går det utan problem! Nu dags för jobb, halva personalstyrkan är ju sjuka så bara att kämpa!!!

Jag är den som tror man blir lyckligare av pengar! Jag hade absolut varit mycket lyckligare med 10.000 extra varje månad. Den som säger emot det har inget liv tror jag. Ha en bra dag!

Bildresultat för pengar

söndag, januari 24, 2016

Packa pucko

Jag skrev på facebook till en bild idag: packa packa. Bror min kommenterar:Packa pucko. Japp packat hela dagen med mamma som hjälp och städat ur skåp och sånt i köket. Inte mycket kvar att få ordning på. Sonens lego ska jag packa i veckan då de är hos sin pappa. Ser så mycket fram emot helgen. På fredag är det dags för sista betalningen till banken och jag får nycklarna till min egen lägenhet. På lördag är det dags för flytt och sedan hoppas jag på annat roligt.

Nä nu ska jag återgå till mina ostbågar.



Bildresultat för ostbågar

söndag, januari 17, 2016

Refunder

Jag närshoppar mycket och tycker dte är helt fantastiskt och enkelt. Har hittat en sida där du får återbäring på allt du handlar. Och handlar du mycket blir det ju en slant. 
Jag tog precis ut 500 kr och då har jag köpt en resa på Viking Line, julklappar på Lekmer och inredning från Rum21. 

Testa du med, det är supersmart! 

Sidan heter Refunder och det är enkelt att bli medlem.

Isande kyla, semesterplaner och snart flytt

Jag är inte någon stor idol av detta iskalla väder vi har hos oss just nu. -12 till -19 är makabert som någon sa. Ja det är fruktansvärt enligt mig som är en vår och sommarmänniska. ATt vara inom förskoleverksamheten har alltså både sina för och nackdelar. Tyvärr en hel del nackdelar just denna kalal period när jag fryser såfort jag tänker på att gå ut genom dörren. Men bara att bita ihop och göra sitt jobb till det bästa!

Jag drömmer om att resa med barnen, en vecka till Turkiet. Jag hoppas på att få tillbaka pengar på skatten för då blir det en liten semester för mig och mina två huliganer. Att resa ensam skrämmer mig såklart lite, då jag knappt kan åka ner till ica ensam med dem. Men jag tar en dag i taget och blir starkare för varje dag som går. Barnen är värda en semester.

Snart går flytten av stapeln och det ska bli så fantastiskt skönt att ge barnen ett varsitt rum och jag tror det kommer bli så himla fint hos de båda med allt nytt jag köpt. Jag längtar så efter att plocka upp alla saker och möblera deras rum. Jag har en del att renovera men en sak i taget så nästa år blir det nog en köksrenovering.

Jag börjar komma in i det här att vara ensam varannan vecka och det är väldigt befriande men visst saknar jag att ha någon i soffan och sitta och krama på och småprata med... Men min dag kommer...

lördag, november 07, 2015

jobba plugga och ta examen

Tänkte skriva lite om hur det är at plugga på högskolan, samtidigt som du har familj, barn sambo och jobbar extra.
Allt går. För dig går det nog bättre än för mig.
Säger inte att min tid va ett misslyckande. Jag lyckades väldigt bra på högskolan och jag skrev mitt examensarbete med en tjej som hade en otroligt bra diciplin och som klarade mina upp och nergångar perfekt.
Beundrar den unga tjejen. Hon kommer bli en perfekt förskollärare!
Vi går alla starkare ut från en svår tid. Det är jag övertygad om. Jag tappade bort mig själv på vägen. Och kärleken. Att ha någon ny vid sin sida hade underlättat. Någon som kunde ta emot mig nar jag föll, och faller. Någon att luta sig mot. En axel som alltid finns där. 

Jag jobbade mycket extra under studietiden. Jag älskar att ha saker att göra, många saker igång samtidigt. Men någonstans tappade jag bort allt. Känslorna för min dåvarande sambo försvann, och lusten att kämpa fanns inte. Har jag bestämt mig för något så har jag det. Hemligheten att klara allt har jag inget svar på. Själv ser jag inte separationen som ett misslyckande. Jag valde att följa mitt hjärta, lyssna på mig själv.
Fråga mig själv: Vill jag vara med denna man och leva på det här sättet resten av mitt liv? Mitt svar va nej.

Jag valde att lämna, alltså ska jag straffas. Mitt huvudfokus va att ta min examen. Barnen fanns alltid där. Men jag fick hela tiden höra att jag  valde jobb och annat framför barnen. Så va det inte. Men jag orkade inte. Jag orkade inte göra saker med barnen. Klarade inte ens att ta med en unge till centrum. Hade alltid min mamma som stöd. Men nu, nu kan jag göra saker själv. Jag tror på mig själv. Vet att jag kan, Vet att jag duger.
Mitt tips är alltså inte mer än att lyssna på ditt hjärta, följ dina drömmar. Sjunk ner i musiken och in i texterna. Mina husgudar som hållt mig över ytan detta år är Veronica Maggio, Lars Winnerbäck och Melissa Horn. All kärlek till er.


fredag, november 06, 2015

En ny tid...

Funderar på att starta upp bloggen igen.Som legat vilande sedan ett år tillbaka.
Varför denna paus?
Jo jag gick nog in i den berömda väggen samtidigt som jag beslutade att lämna min dåvarande sambo, mitt numera ex och pappan till våra två underbara barn. Det har varit, och är, jobbigt. Känslor går upp och ner, fram och tillbaka.
Att gamla saker kommer upp till ytan va inget jag va beredd på. Att själv gå till psyk och be om hjälp. Samtidigt ta en examen på högskolan, jobba extra, dölja tårar, rasa i vikt till 43 kg från 55, tappa träning, tappa vänner, tappa kärlek, ta hand om det omöjliga, fortsätta kämpa, gå under ekonomiskt, kriga med banker för att hitta en bostad.
Tacksamheten över min andra hands lägenhet är otroligt stor. Vad skulle jag annars göra...?
Vrida på kronorna, försöka leva som vanligt.
Drömma mig bort i musiken.
Tar vara på de vänner jag har kvar, räknar er på en hand.

Ni är som luften jag andas.


söndag, november 16, 2014

Bloggmiddag 2014

På lördag nästa vecka är det äntligen dags för Bloggmiddagen.
Ett tag tänkte ag avboka min plats och ge den till någon annan. Känner att min blogg är ju inte så aktiv och med handen på hjärtat tycker jag, för alla sponsorers skull, att bloggen bör innehålla mer och uppdateras ofta. Men nu har jag fått till ett par inlägg och ja jag ska njuta av middagen med härligt sällskap av andra bloggande tjejer.

Kika in hos Eva, tjejmorsan, för att se alla härliga sponsorer!

Kalasande, vinkväll och idag jobb

Igår kalasade vi lite för J som fyllt år, han hade gjort en smarrig argentinsk böngryta med råris och gott bröd. Till efterrätt blev det glass, chokladsås, banan och maräng.Vi lyckades göra slut på en dunk vin på sex personer och när alla gått hem kände jag att en promenad med hunden va på plats. Tittade in hos en vän där det visst va lite vin och öl-kväll så blev kvar ett par timmar. Kanske inte så planerat men väldigt trevligt.
Började morgonen idag med en promenad med Messi, blåste isvindar men va uppfriskande. Barnen ska på kalas idag och jag ska börja jobba kl 13, tänkte färga håret innan dess.


fredag, november 14, 2014

De frågar hur jag orkar

Jag vet att jag har många bollar i luften, jag pluggar heltid, jobbar massor just nu, tränar, försöker hinna hinna städa och hjälpa till hemma. 
Just nu är det en hel del hela tiden.
Ska inte klaga, har satt mig i sitsen sjölv. Men nu i november träffar jag arbetskamrater, boende och klasskamrater mer än jag träffar mina barn. Skola tisdag och torsdag och jobb måndag, onsdag och fredag samt nästan varje helg. Men jag gillar det, det är roligt att ha saker att göra men det vore härligt med mer fritid- men den dagen kommer.

Jag och en klasskompis har börjat planera C-uppsattsen, herregud, snart är vi där. I vår skriver vi och vi har samma inställning till hur det ska gå till så vi tror det kommer flyta på väldigt bra. Först ska denna kurs avslutas sedan metodkursen och efter det Vfu.

Igår va jag för första gången på ett cykelpass på 75 minuter! Har annars bara gått på pass 45 minuter, och jäklar vad roligt det va. Tror 45:an kommer kännas väldigt kort när jag kör det nästa gång. Detta pass kommer jag absolut köra igen! Utan träningen hade jag inte orkat med jobbet och studierna faktiskt. Den här veckan har det bara blivit tre pass än så länge, gymmet, yoga och cykel. Mer hinns inte med då helgjobb väntar och idag är sonen ledig från förskolan. Kanske kan få in en promenad i helgen mellan jobb, kalasande och allt.

Ha en härlig fredag på er!

Messi är fortfarande hos min mamma och det verkar gå väldigt bra, titta så fin han är bredvid "lilla" Nisse:

söndag, november 09, 2014

9 november-14

November, härligt utan snö tycker jag så får det gärna fortsätta! Messi, våran lilla vovve, har varit hos min mamma i över en vecka nu. Han trivs väldigt bra. Inga barn som bråkar och skriker där. Han gillar lugn och ro- precis som jag... Vi ska ta hem han snart nån dag och gosa och gå promenader, men sedan efter ett par dar får han nog åka till mamma igen. Lilla plutten.

Urk, senaste tentan gick nog åt pipan som jag skrev i förra inlägget. Men nu ska jag skärpa till mig och försöka lägga in en högre växel och ja jag ser ljuset närma sig. Planerar min examensmiddag i huvudet och ser fram emot att hitta ett jobb att trivas med där jag kan växa och utväcklas och vidareutbilda mig, bilda nya kontakter och bara ha det så bra. Tanken är att jobba mån-tors typ 8-15 eller så, hoppas jag hittar en arbetsgivare som kan erbjuda detta för då kan jag va kvar som vikarie på mitt jobb i vården också.

Funderar på att göra kosmetisk tatuering på ögonbrynen i 3D. Så himla snyggt och ser ju ut på riktigt. Nu för tiden är ju tekniken helt annan än för 5-10 år sedan. Kostar en del men så värt det tycker jag att slippa fixa med sånt varje dag och känna sig fin även när man vaknar =)

Det va allt för den här gången, puss på er!


lördag, november 01, 2014

SKRIVA!!!

De senaste dagarna har jag jobbat mer och tränat mindre... Får tat ag i det när denna tenta är inskickad. Det var inte en rolig tenta ska jag säga. Har skrivit fyra av sex frågor och nu väntar massor av jobb i veckan, men det ska gå. Kvällarna är mina framför datorn om man säger så.
I framtiden vill jag gå en liknande kurs igen, konflikt och ledarskap- sociala relationer. Känns så spännande men läraren känns mindre spännande därför har jag inte alls engagerat mig. Är otroligt skoltrött också och vill bara bli klar med utbildningen och börja jobba på riktigt. Vill inte släppa mitt extrajobb inom vården så hoppas jag hittar ett bra sätt att kombinera dessa två...

Happy halloween-helg på er, jag på vid minneslunden igår och mina tankar gick såklart till moster Stina som alltid finns i mitt hjärta.

fredag, oktober 24, 2014

Mössan på

Idag va det dags att inviga mössan! En relativt dålig hårdag och en nyinköpt mössa = fantastiskt, eller nåt.

Jag hatar, verkligen hatar, den här förbannade årstiden!
Visst, hösten är vacker på vissa sätt, då ska det vara sol och skönt ute. Det här slasket och snålblåsten och kylan som biter in under kläderna och gör huden knottrig 24/7 är inte min melodi. Tyck vad fan du vill, men jag tycker så och det kan inte ändras på. Ryktet går om att stockholm hade ne timmes solljus i förra veckan, alltså 1 TIMME!!!! Kan inte återkoppla till nån artikel eller så men ja det är väl förklaringen till mitt otroligt glada humör just nu... Eller inte.

Jag vill ha sol, vill gå barfota, ha klänning, bada... 

Men ja, charmen med Sverige är väl denna väderomväxling vi har och det gillas ju ändå lite. Men en dag komemr jag bo i Spanien 6 månader varje år, det kan va när jag är pensionär eller lyckats bli ekonomiskt oberoende, vad vet jag. Men dit ska jag! Solkusten, love it!
Ska investera i fler mössor så kanske man kan skoja till det lite...

Den här mysiga mössan hittade jag faktiskt på Glitter. Alltså, Glutter är ingen butik jag går in i direkt, men jag behövde lite hårnålar och den här mössan satt i ett hörn och väntade på mig. Glitter säljer ju massa grejer som vantar, halsdukar och mobilskal... Trodde de bara hade armband och ringar och hårgrejer typ...



onsdag, oktober 22, 2014

Den här lilla bloggen alltså

Min bortglömda lilla blogg... Samvetet att inte skriva här gör sig lite påmint. Hittar inte riktigt tillbaka till det där jättesuget att skriva här. Tror det är dags att snart ge upp eller byta inriktning helt. Behöver skriva för tat må bra, behöver få ut tankar och annat. Funderar på att starta en anonym blogg där jag kan skriva precis allt som faller mig in...

Skolan, ja hörrni, den här kursen vi läser just nu går nog käpprätt åt helvete. Är så omotiverad och tycker allt är rätt trist men det är ändå spännande. Konflikt och ledarskap. Det är ju ett ämne jag verkligen vill lära mer om. Tror läraren tycker jag är sjukt oseriös, och ja det är jag just nu. Tappat gnistan att plugga just nu.

Träning har gått bra sista tiden och de kilon jag gått upp under tiden jag jobbat extra på vårdboendet ja de har jag blivit av med samt lite till. Känns ju sjukt skönt. Nu är det inte skräpmat och kakor och mackor hela tiden, nu är det ordnad kost och en himla massa träning.
Idag hade jag bokat ett bosu-pass som jag såg fram emot sjukt mycket. Glömde skorna hemma! Så blev soffläge istället, skänt det med och jag tror jag behöver sitta här och bara göra inget alls en stund.

I helgen blir det iväg på en hotellnatt för hela familjen det ska bli mysigt. Pool, middag och sedan lite chips och läsk till barnen på rummet och vi vuxna ska dela på en flarra vin eller nåt.

måndag, oktober 13, 2014

Äntligen

Äntligen tillbaka nere på gymmet för ett pass med spinning.
Sjukt skönt va det. Har aldrig fått mjölksyra av spinning förut, men det fick jag nu! Har legat på soffan sedan torsdag förra veckan. Max va dålig på torsdan och jag hade sovit dåligt, fredagen va jag på jobbet sedan ensam med barnen på det ett par dagar.
Detta va ett efterlängtat pass!
Ska se om jag får till nåt i gymmet imorn, har inte bestämt mig än om jag ska åka på ett ärende ut till Djurö eller om jag ska va hemma, fixa skolgrejer, träna och bara fixa.

Nu kommer jag äntligen i mina Diesel-jeans!!!!!

tisdag, oktober 07, 2014

Cykel igår och gymmet idag

Va på ett riktigt roligt cykel-pass igår! Börjar komma ikapp min form jag va i  i somras. Känner att jag varit lite seg i kondition och svag i benen ett tag men gårdagens cykkel va bra, körde på nästan samma inställning som när jag va som bäst i somras. Jag jobbar vidare så ska jag snart känna och se bra resultat på cykeln.

Idag började jag morgonen på gymmet. Körde lite armar, axlar och dips sedan en del magövningar. Avvslutade med 15 minuter roddmaskin samt 10 min lugn jogg på löpbandet. Känns helt okej just nu kan jag säga, så skönt.

Blir lite träning på torsdag också annars är denna vecka rätt lugn med träning då J åker bort och jag har skola och jobb på dagarna.

Nu en smoothie, sedan lite skola, dusch och kl 14 jobb.

söndag, oktober 05, 2014

Lata söndag

Söndagen har gått i musikens tecken. Inez hade ett uppträdande med kören i kyrkan idag. De visade upp sin musikal de övat på en längre tid, Ängel utan vingar. De va så himla duktiga alla barn och alla som hjälptess åt att arrangera detta. Inez sjunger just nu nästan mer än hon pratar, hoppas det är ett intresse hon kommer ta vara på.
Efter uppvisningen inbjöd kyrkan till pannkaksfest med fika som va väldigt poppis och alla insamlade pengar gick idag till Världens Barn- så bra!

Sedan har det varit latmaskar av oss. Max har lekt lite ute men mest inne och Inez har sprungit fram och tillbaka mellan oss och bästisen typ. Ingen träning för min del varken lördag eller söndag och veckan som komemr nu blir det lite mindre träning än senaste veckan bjöd på. Ska försöka få in ett par gym-pass mellan jobb, studier och J´s Frankrike-resa, ja somliga har det bra... Nyligen va han i Italien oxå, grrrr vill oxå ju!

Hörs!


fredag, oktober 03, 2014

Träningsvecka!

Vilken bra vecka det har varit! 
Tentavecka hemma och lagom med jobb, resultatet av det har blivit massor av träning.

Måndag: gymmet. Testade att öka vikterna och köra på få reps vilket kändes väldigt bra. Alltså, tyngre och bara 5 rep på 3 set. Resutat grym träningsvärk. 

Tisdag: Testade ett nybörjarpass i Cross Fit. Riktigt roligt och vill gärna testa igen. Verkar bara gå två dagar i veckan så hoppas jag hittar ett pass som passar mig snart igen. Det va tungt, svettigt men förbannat kul.

Onsdag: Gymmet fick det bli för lite armar, axelpress samt magövningar. Avslutade med 15 min på roddmaskinen.

Torsdag: Yoga följt av löpband i 15 min, sprang ca 10 min. Riktigt skönt.

Fredag: Idag blir det cykel-pass, måste behålla konditionen känner jag och redan nu tänka på Tjejmilen 2015.

Helgen blir uppehåll, jobbar lördag men på söndag kanske jag hinner med ett pass.

Ställde mig på vågen och väger det jag vägde när jag va 20 liksom... Tror jag måste lära mig mer om kosten, får inte i mig tillräckligt mycket för att bygga muskler verkar det som... Har legat på ca 53 kg till mina 157 cm vilket jag tycker är bra men nu sist vägde jag 51,7 vilket betyder att jag verkligen måste äta mer! Har fortfarande mage att bli av med samt höfter och en rumpa som behöver komma i form, sedan armar som är som pinnar.... Bara köra på!

tisdag, september 30, 2014

Inez och jag

Vet inte hur gammal jag är på bilden och vet inte varför jag inte har glasögon på... Är nog något år yngre än vad Inez är på sin bild. Lite lika kanske, har svårt att se det själv...





måndag, september 29, 2014

En sväng till gymmet

Började morgonen i gymmet ca kl 8.15. Så skönt. Efter uppvärmning på crosstrainer gick jag ner till frivikten. Nu gjorde jag om mitt upplägg då jag tycker jag fått in bra teknik. Nu la jag på tungt och gjorde bara 5 reps *3 set, istället för 15 resp *3 set. Ja niförstår att det blev rätt tungt! Måste testa mig fram på vikterna men la på rätt lagom tror jag. Hade nog orkat något tyngre men körde på en lite säkrare lina. Men jag är ju rätt klen så det jag la på va faktiskt tungt =)

Imorgon har jag bokat CrossFit för första gången imorgon *HJÄLP*!!!! Har lite smått ångest inför det, men ska väl gå... haha. Det ska bli roligt!

lördag, september 27, 2014

Tanka energi

Tog en liten sväng med Messi imorse, så skönt. Bara han och jag och ljudet av blåst.
Riktigt höstmys.
Vi gick runt lite och letade en ny väg att gå, men gick lite vilse i ett område med lägenheter och kom bara till en återvändsgränd. Trodde vi skulle komma fram vid en skogsdunge =)
Det va friska vindar och solen visade sig.


söndag, september 21, 2014

Loppis

Igår tog jag med mitt pick och pack till drive in loppis för att tjäna pengar. Är man ute efter mycket pengar är man på helt fel ställe.
Alltså man år ju skämmas för hur vissa människor beter sig. Prutar liksom på 10 kronor, det är för dyyyyrt eller nåt. Det är inte av välgörenhet man tar sig tid att packa upp allt, man vill ju sälja lite!
Min vän stog vid bordet bredvid och mamma och ungarna va med, så i det stora hela blev det en riktigt rolig dag med många skratt och mycket sol.

När det va dags att åka hem startar såklart inte bilen! Fick hjälp av några gubbar att starta med startkablar, haha.

lånad bild



söndag, september 14, 2014

Walk in closet

Har ritat upp våran walk in closet med hjälp av Ikeas garderobs-rit-verktyg. Blir Pax stommar för hela slanten! Och det blir bra! Äntligen ska vi få ordning för kläderna, bara sådär tre år efter inflytt... Tänkte vänta till Ikea har garderobsveckor, så hoppas de har det snart.
Här är en bild på våran walk in closet, jag har gjort om den ytterligare så det här ör inte exakt hur den kommer se ut.

Ett första utkast! Trådbackarna till höger i garderoben är bytta till vanliga lådor samt enkla hyllplan och i första sektionen är det lite omgjort.

lördag, september 13, 2014

En vecka senare...

Va en vecka sedan ungefär jag loggade in på bloggen. Inte mycket som hänt sedan sist. Har varit en hel del kvällsjobb, det är rogivande och mysigt men saknar mina underbara ungar när jag jobbar. Ska bli skönt på ett sätt att få igång ordentliga rutiner på jobb och inte ha så mycket kvällar. Men kommer inte släppa det helt, älskar ju jobbet!

Den kurs vi läser nu, specialpedagogik, har jag längtat efter sedan jag skickade in min ansökan. Det är så spännande och jag vill bara lära mer och läsa mer. Det här är verkligen jag, det passar mig som handen i handsken. Kan jag kombinera specialpedagogiken med arbete inom hållbar utveckling, sagor, naturen och kvalité ja då är jag DÄR! Har många spännande år inom förskolan att ta del av och jag ser fram emot det så mycket. Men först, två terminer kvar =)

Idag blir det gymmet nu på morgonen med min vän som äntligen flyttat hit, en härlig start på morgonen. Igår somnade jag innan 22 så bör vara utvilad idag. Ska städa innan vi ska på lilla Rasmus dop i eftermiddag.

Ha en fin dag på er där ute.

söndag, september 07, 2014

Tjejmilen 2014

Jag va inte i min bästa form, tyvärr inför tjejmilen.
Uppehåll från träning i ca 2 veckor pga envis förkylning. Fick in ett cykelpass tror jag under den tiden... Innan start kände jag av lite i vänster benhinna... Men det va mycket folk och ett riktigt bra event så man blev ju taggad att springa sitt bästa. Va i startgrupp 9, de som räknade med att springa/jogga på 65-68 minuter eller måt sånt. Det va inte lätt att komma iväg och startade runkeeper lite tidigare än där det börjar räknas i tidtagningsklassen. Folk va liksom framför mina fötter och jag försökte hitta vägar att springa om på sidan, lyckades ta mig ganska fort förbi en hel del slöfockar faktiskt.
Höll ett bra tempo i början, det va väl det som gjorde att min tid inte blev helt katastrof.
Fick gå vissa bitar, typ tre gånger och kanske 50-100 meter varje gång, mitt knä pajjade ihop =( Läst om det och är troligtvis "löparknä" så får försöka träna upp muskler i lår samt stretcha säte och höfter.

Tiden då, kom i mål på 1.08.35.
Placering 11342 ac ca 35000 löpare
Nästa år, då blir det bättre!

Vid mål väntade Johan och barnen med en ros till mig.
Runkeeper mätte ut en längre sträcka, försökte stoppa den på prick 1 mil men jag pausade bara så den startade om själv sedan.

M

10.28

DURATION

1:10:19

AVERAGE PACE

6:50

CALORIES BURNED

589

måndag, september 01, 2014

Vila och veckans träning

Hade tänkt mig gymmet idag men kände mig imorse efter promenaden på 5 km ganska seg och snorig så hoppade det. Imorgon har jag bokat Piloxing 55 min och yoga 75 minuter, hoppas kunna gå på båda.
Är jag trött och snorig imorn med blir det bara yoga, sedan planerar jag att springa ca 3 km på torsdag sedan på lördag är det dags för Tjejmilen som jag känner att jag knappt tränat inför... Hoppas på att det går bra, men bör ha lagt in en löprunda på milen här i helgen som va men förkylningen tog ju över...

Det blev vila från allt vad träning heter.

Imorgon Nacka och skolstart, får se om jag får till en promenad på morgonen...


söndag, augusti 31, 2014

Inköp och premiär

Igår blev det en hel del större inköp. Båda barnen fick nya bilstolar, Max är lång och får numera panik i sin bakåtvända stol så han blev så himla glad att få en ny. Vi investerade i lite bättre stolar, så det blev Britax sp sict. Nackdelen nu är att ingen får plats att sitta i mitten, men ska vi åka fler får vi sätta en stol i fram eller ha Inez som är störst på en kudde den resan. Det bästa för Inez är att den är mjuk och skön att sitta i, hennes förra skrek hon i bara hon såg den typ. Max stol va också hård, så det här ska nog bli bra.

Andra stora inköpet, som egentligen inte va planerat, va nya cyklar till båda barnen. Cyklarna är i kartong och de ligger i förvar så barnen ska få dem i april när nästa säsong börjar. Cykelringen hade halva priset på en del modeller så helt klart värt att köpa nu. Barnen vet inget =)

Mer då, vi köpte fodrade regnkläder till Max. Gick ifrån Didriksons faktiskt och valde Stadiums egna märke Everest. Brukar va väldigt nöjda med deras kläder så hoppas de här fyller sin funktion.
Jackan
Byxan

Inez ska få en jacka från Polarn och Pyret då vi har kvar presentkort från farmor o farfar som barnen fick för länge sedan. Tyvärr va jackan slut men de ska ringa i veckan när den komemr in, en rosa skaljacka som blir perfekt till hennes svarta skalbyxor. Inez har stövlar med foder så nu är det bara Max kvar att fixa stövlar till.

Max har premiär idag för inenbandyträning. Väldigt spännande. Han är helt stirrig och springer runt och verkar förväntansfull. Tror han kommer sitta i pappas knä hela träningen.

lördag, augusti 30, 2014

Hemgjorda hamburgare med egen dressing

Middagen fick bli hemgjorda hamburgare. Inspirationen va sådär så det fick bli enklaste enklaste. 

Hamburgarna gjorde jag såhär:
Blanda köttfärs med ett ägg, salt och peppar. Platta ut till runda plattor, ca 10 cm i omkrets. Tänk på att de krymper när du steker. Stek burgarna så de får färg och grilla dem klart i ugn.

Såsen (alla mått är ungefärliga)
Majonäs, ca 1½ dl
Sweet chili-sås, ca 4 msk
Bostongurka, ca 4 msk
2 msk torkad lök
salt och peppar
Blanda och låt stå och dra i kyl en stund

Tillbehör:
Pommes
gurka
sallad
gul lök
tomat
torkad lök
senap
ketchup
ost
ev bacon
bröd


En tidig lördag

Barnen vaknar tidigt, som vanligt. Lika bra att gå upp och sitta i soffan och hinka kaffe annars blir det världskrig mellan de där två. Var en vacker himmel med dimma, säkert skogstrollet som är ute trodde Max. De har ett skogstroll på förskolan som ser allt de gör- väldigt spännande!

Halsen känns bättre idag och det är ccentrum som gäller, kör för Inez och sedan tvätta och vika. Har bokat ett pass imorn kl 18, får se om jag hinner då vi ska iväg och åka. Passet är Piloxing och är en nyhet på gymmet, det ska vara en blandning av pilates och boxning om jag förstått det rätt. Hittade den här videon, kanske är det något liknande...

fredag, augusti 29, 2014

Soppa och Club sandwich

Kvällens middag fick bli 2-rätters. Först en potatis och purjolökssoppa sedan club sandwich.

Soppan gjorde jag såhär:
Fräs purjolök och gul lök i olja, krydda med lite salt och peppar.
Koka potatis med 2 msk kycklingfond alt grönsaksfond.
Ha ner löken i potatiskoket.
Klipp ner lite persilja.
Koka tills potatisen är mjuk och mixa sedan soppan. Jag gillar när den blir tjock, spä ut med vatten om du tycker din soppa blir för tjock.

Club sandwich gjorde jag såhär:
Skär kyckling i strimlor, lägg i en burk och låt stå med sweet chili-sås, pressad citron, svartpeppar och örtsalt. Stek sedan kycklingen.
Stek några skivor bacon.
Rosta vitt formbröd, skär grönsaker.

Sweet chili-majonäs:
Vispa ihop två äggulor med 2 dl sweet chili-sås och persilja. Häll ner olja, ca 2 dl, i en svag stråle, samtidigt som du vispar. Jag använde en stavmixer och det funkade fint.
Bygg sedan ihop din club sandwich och lägg på de tillbehör du gillar.


Trött, tröttare, tröttast

Jag är så trött och har en förkylning i kroppen. Alla i min närhet har ont i halsen och är snoriga just nu. Passar ju lagom till skolstarten på tisdag och uppladdning till Tjejmilen nästa helg... Jaja, bara vänta ut.
Jobbat sista dagen av fyra nu så är rätt slut i huvudet faktiskt, men har så fina kollegor så det är ändå så himla roligt att vara på jobbet.
Hämtade Inez strax efter 14 och satt med i matsalen en stund när de åt mellanmål, sedan hem och hämta Max och sedan soffan och film.
Jag och Inez ska snart sätta igång med middagen, hon ska bjuda oss på potatis med purjulökssoppa och sedan club sandwisch =)

Imorgon är Inez med kören hela dagen och tränar inför en musikal, vi andra ska åka och köpa lite saker vi behöver. Inez ska få en jacka från Polarn och Pyret och Max ett par innegympaskor då han ska börja på innebandy på söndag morgon. Sedan åker vi till J´s bror med familj efter bandyn på söndag, så ja helgen planerad och klar. Hoppas på att få in lite träning men ingen yoga finns som passar mig i helgen så vi får se hur det blir. Båda barnen ska även få ny bilstol så det ska fixas!

torsdag, augusti 28, 2014

Jobb

Mera jobb, tredje kvällen i rad och doottern är helt galen på mig =(
Får lite dåligt samvete och ångrar lite att jag tackade ja till gårdagens pass nu när hon verkar behöva mig och vill ha mig hemma. Kombinationen skolstart, mamma som jobbar och förkylning samt aktiviteter efter skolan är väl sådär. Men börjar se ljuset! 
Två terminer kvar och erbjudanden om jobb trillar in, dock inget jag känt starkt för än. Kan inte jobba hur mycket som helst så behöver en arbetsgivare som kan ge ett flexibelt schema... Vet inte om jag ska tillbaka till förskolan jag va på tidigare, inte ens om jag ska tillbaka till företaget alls. Har mailat chefen med lite tankar och funderingar men inget svar.
Jobbar som sagt ikväll samt imorgon från 7-14 nånting, och ledig helg vilket behövs! Börjar känna av halsen lite... Hoppas på att få lite pass bokade i september då jag räknar med att klara i alla fall en termin till utan lån...

bild lånad

Ha en fin dag på er.

onsdag, augusti 27, 2014

Matig omelett i ugn

Tipsar om en enkel och god lunch (eller kanske lättare middag) som kan varieras i det oändliga, bara ta det man har hemma.

Strimla vitkål och röd paprika, stek med örtsalt och lite pappar. 
Blanda 4 ägg med 2 matskedar vatten, riv ner lite parmesan och fetaost.
Blanda ner vitkålen och paprikan i äggblandningen och rör runt till en smet.
Smörj en form, ganska liten ca 15*30 cm tror jag min är, och ha ner smeten.
Grädda i ugnen 25 minuter på 200 grader. 

Servera med tomater, kanske även lite keso?


Träningsvärk igen

Känns som jag har kronisk träningsvärk alltså! Sjukt otränad i mina muskler. Efter gårdagens gym har jag värk i små små muskler jag inte ens visste fanns på min kropp. Det är en oerhört skön känsla samtidigt som det smärtar haha. Känslan som träning ger är så härlig, man blir pigg och på sikt kanske lite starkare. Min svaghet är att jag är just så himla svag, riktigt klen och inga former på armarna, bara två raka pinnar typ. Jag vill ha lite muskler och hoppas gymmet på sikt ger mig det.

undrar om den funkar....
Idag blir det cykel 45 minuter innan jobbet kallar. Känns bra i mitt knä nu och en paus från löpandet va nog bra, tog ut mig lite för mycket i förra veckan. Intervallerna som cykeln ger bidrar till ökad uthållighet inför tjejmilen, så jag känner inte att jag måste ut och springa varje dag just nu. Bättre spara på leder och knän lite. Vet att jag orkar och nu är det bara jag mot klockan. Hoppas det inte är världens trängsel vid starten så sluttiden påverkas bara... Kommer ha både runkeeper och tidtagningslappen på.

Imorn blir det gymmet igen, om jag kan röra mig då, och sedan en paus i helgen men ev springer jag på lördag.

Ha en härlig träningsdag på er i den vackra solen!

tisdag, augusti 26, 2014

Avocado med keso

Nyttigt, enkelt och gott mellanmål!

Dela en avocado och ta ur kärnan. Fyll båda halvorna med keso och ha på lite örtsalt. 
MUMS!


Premiär i gymmet!

I våras tränade jag en del i gymmet, på de fasta maskinerna. Det va roligt och jag kände av resultat. Tröttnade fort... Under sommaren var det fokus på löpträning och knappt ett besök i gymmet.

Idag testade jag gymmet med de fria vikterna för första gången i hela livet. Det va roligt! Lite läskigt. Kände mig lite bortkommen ibörjan innan jag hittade var jag skulle stå, titta, använda osv.
Jag valde att använda mig av en viktstång med plattor, de är färdiga och finns från 10 kg och uppåt. Jag tog tag i 10-kg stången och körde hela passet med den för att få in rörelser och tryggheten. Nackdelen är att det finns 10 kg och nästa blir 15 kg. Lite stort glapp för en tunnis som mig. I en övning, biceps, tog jag 15-kg stången istället och gjorde bara 8 upprepningar istället för 10 som jag gjorde på de andra.

Jag gjorde dessa övningar:
Marklyft 10 rep*3set (10 kg)
Knnäböj 10*3 (10 kg)
Rodd m stång 10*3 (10 kg)
Hantelpress 10*3 (4 kg)
Axelpress 10*3 (10 kg)
Dips
Bicepscurls m stång 8*3 (15 kg)
Planka, situps och stretch

Ska sedan öka vikterna och bara göra 6-8 rep.
Värmde upp med roddmaskinen.

måndag, augusti 25, 2014

Köttfärs med vitkål och råris

Middagstips, så gott!

Stek köttfärs, blanda i 1-2 dl vatten och en grönsaksbuljobg.
Krydda med svartpeppar.
Skär ner vitkål, vänd om och stek.
Ha ner allt i en kastrull om det inte får plats. Spä ut med mer vatten, ska inte bli torrt.

Koka råris och ha ner i köttfärsblandningen när riset är klart. Servera med lite creme fraiche och grönsaker. Barnen åt med tortillabröd.
Jag hade ner rester av taco-färs i min blandning och det va jätttegott.


söndag, augusti 24, 2014

Grillad kyckling med senapspotatis

Kvällens middag blev riktigt god, och nyttig!

Koka potatis som ska vara skalad och skuren i bitar. Gör en sås av 1 msk olja, 2 msk pressad citron, 2 msk dijonsenap. Blanda ihop avsvalnad potatis med såsen.

Grilla kyckling och servera med avocado.

MUMS!!

TIPS: Gör en sås på turkisk yoghurt och lite dipp-krydda.

Kalassöndag

Söndag och kalas för båda barnen. Max ska till en förskolekompis som blir fem år, han vill att jag följer med. Ja det är väl bara att haka på =) Inez ska till sin vän här hemma på gården som blir 7 år. Tyvärr har Inez åkt på en förkylning, och på hennes redan hemska morgonhumör biter förkylningen riktigt bra...

Idag har vi en del att göra. Inez rum är upp och ner, med sakeri fel lådor, glitter över golvet, papper och pyssel överallt och en överfylld papperskorg. Där ska vi göra en insats. Även toaletterna ska få sig en omgång så får vi ta tag i tvätthögen som ska vikas. Ja en riktigt vanlig kalassöndag med andra ord.

Jag fick ont i knät igår efter jag sprang, samt en vätskefylld blåsa på en tå =( Knät fick smörjas med tigerbalsam igår och jag la mig och sov tidigt. Kändes konstigt när jag gick i trappan, liksom knakade till i knät. Läste om det, löparknä... Vila som gäller. Idag känns det bättre och jag kom ner i trappan utan större problem, men det får bli några lugna dagar, funderar på simhallen på måndag morgon innan det bär iväg till Ikea med en vän =)

Ha en härlig solig söndag på er!!!


lördag, augusti 23, 2014

Testsprungit tjejmilen

Fick en inbjudan att testspringa tjejmilen, så det är klart man hoppade på det. Har bara sprungit milen en gång tidigare så det behövde verkligen en mil till och att springa banan va riktigt roligt. Skönt att se hur hela banan är, om två veckor är det dags och då ska jag ha en bättre tid.

Actic anordnade det hela, tycker de kunde satt ut blåa banderoller vid några korsningar för att underlätta men men, det va helt okej anordnat. Vi fick vatten, proteindrink och banan efter. Är nöjd med tiden, kändes bra och tror jag kan ge mer när det väl är dags.

KM

10.38

DURATION

1:07:56

AVERAGE PACE

6:33

CALORIES BURNED

605

Chiapudding

Har köpt ekologiska chiafröer hos hälsokosten, 300 gr för ca 150:-. Läst om chiapudding och ville testa. Chiafröer innehåller visst 8 gånger mer omega-3 än lax!! Visste ni det?!

Chiapuddingen gjorde jag såhär:

3 msk chiafröer
2 dl osötad mandelmjölk
1 msk kokosflingor
1 tsk vaniljpulver

Blanda allt i en skål och låt svälla över natten.
Toppa puddingen med frukter. Jag har på denna banan, persika och kokos.

Mättande, och väldigt nyttigt!


fredag, augusti 22, 2014

Mellanmålsbröd/Brödbullar

Orginalreceptet hittar du HÄR

Igår hade jag en kollega med dotter här hemma. Min dotter och hennes dotter går på samma skola, så roligt att de funnit varandra. Jag hade inte så mycket hemma att bjuda på så slängde ihop enkla bröd-bullar, som Inez kom att kalla dem.

Receptet är lite omgjort då jag inte hade tillräckligt med mjölk hemma, även tid i ugn är redigerad samt jästiden.

25 gr jäst, smula ner i 2 dl ljummen mjölk och 1 dl ljummet vatten.
Blanda ner 2 msk ljus baksirap.
2 tsk salt.
Blanda ner 1 dl grahamsmjöl.
Låt blandningen stå och vila en stund.

20 gr rumsvarmt smör och mjöl, 7-8 dl, blandas nu ner.
Knåda degen, jäs under bakduk 30 min.

Knåda degen igen, rulla till en längd och klipp jämna bitar av degen. Jag fick 20 bitar. Dela upp på två plåtar och jäs igen ca 30 min.

Grädda i ugnen 10 minuter på 220 grader i luftvärmeugn.




torsdag, augusti 21, 2014

Batman all in!

Väldigt nöjd 4-åring här hemma. Igår fick han ett par nya spring-skor, med Batman-logga! Han älskar dem, och är så nöjd. Det fick bli ett par inne-tofflor med Batman som fanns på rean också.
Sonen har nu kalsonger, pyjamas, t-shirts, tofflor och skor med idolen Batman.


Äntligen torsdag!

Och det är dagen som mannen i huset kommer hem från konferens! Har gått bra i veckan, och vi har till och med varit iväg och köpt skor.
Har fortfarande träningsvärk men idag är den under kontroll, kan röra på mig. Ska gå med dottern till skolan som ska cykla, efter det blir det ca 5 km promenad. Lite regn i luften men så skönt när man är hemma igen. Vid 12 blir det yoga och på lördag är det dags att springa 10 km igen!

onsdag, augusti 20, 2014

Litteratur fixad

Nu är all litteratur inför första kursen termin 6 fixad. Så skönt! Tänk att jag nu går in på näst sista terminen, sedan är jag färdig förskollärare. 
3½ år av studier ska snart ta ut sin rätt. Under dessa år har jag jobbat extra en hel del och träffat många nya människor som är helt fantastiska, genom mitt extrajobb. Kommer sakna extrajobbet inom vården så otroligt mycket! Men hoppas kunna jobba nån helg lite då och då... 
Ska bli skönt att få in rutiner på riktigt, man blir lite bekväm faktiskt =) 
Det ska bli skönt att slippa tänka på tentor... 
Men faktiskt så ska jag nog sätta mig i skolbänken igen... 
Först ska jag arbeta i tre år. 
Efter det ska jag, om jag fortfarande vill det då, plugga vidare till specialpedagog. Det har varit målet från början, men för att bli det måste jag vara förskollärare samt ha arbetat minst tre år. 

Vi får se, trivs jag superbra och vill vara kvar där jag är då, om tre år, då får jag lägga planerna åt sidan =)

bild lånad

Träningsvärk från....

...HELVETET!!!!
Alltså, det va länge sedan jag kände av denna träningsvärk som jag nu dragit på mig. Igår va jag på Body Pump, men då mina ben va rätt slut efter att jag sprang milen för första gången dagen innan det, ja då la jag knappt på några vikter. Jag körde på de små lättaste hela passet, tror en liten platta är bara 1 kg, så två sådana plus stången. Och vid benutfall körde jag helt utan vikt!
Idag har jag värk i varje millimeter av min kropp! Hade tänkt en promenad med Messi, och ja vi ska ut... nån gång. Först lite mellanmål...

Lite sugen på att leta blåbär men kan inte riktigt böja mig upp och ner men den här värken hehe.
bild lånad

Ska efter Tjejmilen och efter nästa besök hos min PT ta tag i ett 8-veckors program med styrketräning, hoppas få in de flesta av passen. Nu när jag pluggar är det lättare att sticka iväg lite när som. När jag börjar jobba är jag bunden till kvällar och helger så då kommer jag inte kunna träna lika mycket tyvärr. Men då får jag försöka få in ett morgonpass nån dag i veckan =)